اختبار لمعرفة مدى ادمانك للنت

سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية....




1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح؟؟


2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة؟


3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت؟


4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ؟


5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟


6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت؟مثلا (مشاكل مع الاهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)؟؟؟


7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟


8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه؟


9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟؟


10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام النترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح؟



--------------------------------------------------------------------------------


في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في
العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئويةلإدمانك النت...مع تمنياتي
الا تزيد نسبة ادمانك على 90% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة...

شكرا لمرورك غزالة الادغال نورتي الصفحة

شكرا لكي على الموضوع الحلو والأكثر من رائع

شكرا لمرورك الغالي الجميلة رغد

السلام عليكم
موضوع جميل و رائع سلمت الايادي

شكرا جزيلا اختبار رائع

انا نسبتى طلعت 50

شكرا

------------------------------

السلام عليكم
نعم انه اختبار رائع

شكرااااا لك زوزو الحمد لله مو مدمنه نت ههههههههههههه

يسلمووووووووو ايدينك عالموضوع الراااااااااااااااائع

شكرآ لكي ع الموضووع

شكرا لكي ..في انتظار مزيدك

جزاك الله خيرا و بارك الله فيك
و في موضوعك القيم و المتميز

شكرا لكى يا صديقتى


-------------------------------------------